À 50 ans, les femmes sont confrontées à de gros changements dans leur corps : la ménopause. Cette nouvelle phase de leur vie s’accompagne de bouleversements hormonaux, de sensations inconfortables et même parfois de la baisse de la libido. Nous vous en disons plus dans cet article.
Qu’est-ce qui change chez les quinquas ?
Une femme mature sur 10 souffre de la ménopause et de la préménopause, qui est décelée vers 40 à 45 ans. Parmi elles, 3 sur 10 ressentent moins l’envie d’avoir des relations sexuelles. Cela s’explique par le fait que le taux d’œstrogènes à l’origine de la libido chute. Sur libido50.com vous découvrirez de nombreux autres conseils sur la sexualité et la séduction à 50 ans.
Mais heureusement, même si l’on a moins d’œstrogène dans le corps, la testostérone, reste à bon niveau (elle n’existe pas seulement chez les hommes). Elle continue de cultiver chez les femmes de 50 ans et plus le désir.
Qu’en est-il du plaisir à 50 ans ?
Les séparations et bien d’autres raisons peuvent expliquer l’absence de rapports chez une quinqua durant une longue période. Cette catégorie de femmes est plus exposée à une atrophie génito-urinaire. Les parois du vagin s’affinent et provoquent des sensations désagréables voire des douleurs au moment de faire l’amour.
C’est pourquoi même si vous êtes célibataires, il est toujours mieux de « faire tourner la machine », quitte à recourir à l’autosatisfaction. D’ailleurs sur le marché, il existe de nombreux modèles de sextoys grâce auxquels vous vous sentirez pleinement épanouies. Si vous vivez en couple, mais que vous souffrez tout de même de ce mal, n’hésitez pas à en parler à votre conjoint et à votre gynécologue afin de ne pas ruiner votre vie à deux.
Le vagin a également tendance à s’assécher au fil de l’âge, dû à la baisse de production d’œstrogène. Cela peut aussi expliquer ce phénomène. C’est pourquoi vers l’âge de 50 ans, les femmes recourent davantage aux lubrifiants à base de silicone ou d’eau. Les rapports, sans cela, deviendraient douloureux. Madame finirait alors par associer le sexe à une expérience traumatisante et celui-ci finit par lui enlever toute envie de recommencer. Cela se transforme alors en un problème psychologique.
Généralement, on soigne la sécheresse vaginale et l’atrophie à l’aide de traitement hormonal. D’autres spécialistes conseillent de s’appliquer du gel d’acide hyaluronique ou d’introduire dans le vagin des ovules de cette même substance.
Que se passe-t-il d’autre chez la femme de 50 ans ?
Les œstrogènes favorisent les bonnes bactéries qui protègent le vagin des infections en tout genre. Comme leur nombre tend à diminuer, votre appareil génital se retrouve plus vulnérable aux attaques provenant de l’extérieur.
Sans ces bactéries, les pertes et les mauvaises odeurs font surface et s’implantent dans le quotidien des quinquas. Et pendant une relation sexuelle, cela peut faire perdre confiance en n’importe qui et entrainer de la gêne. Pour pallier cet inconvénient, nombre de femmes prennent régulièrement des probiotiques ou des hormones.
Il n’y a pas qu’au niveau du bas-ventre que les bouleversements hormonaux affectent la femme à 50 ans. À cet âge, elle a tendance à prendre du poids facilement, surtout au niveau de la taille et de l’abdomen. Tout cela entraine une irritabilité et beaucoup d’anxiété.
